Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 73,11g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Ovo Cozido, Yoki Polvilho Doce, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Sulita Bife de Lombo. Cena: Salgadinho de Festa, Império Cerveja Puro Malte. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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