|
kek'e hayır dedim 😎 sağlıklı tercihler yaptım🤓
|
1311 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 77,66g | Carbh: 112,76g.
Almuerzo: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Kuru İncir, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Soğanlar, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi. Pasa Bocas / Otros: Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Ceviz, Elma, Muz. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Zumba - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mürüwetim
|