Diario de LudaShe, 06 nov. 19

Perfil de LudaShe | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Что я вижу 🤓😱👀😳 Я наконец-таки вижу мышцы на ногах 🦵 9 ноября будет полгода тренировок в тренажёрном зале и я наконец увидела мышцы!!! Утро и правильное освещение порадовали! Я на правильном пути!

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:

1849 kcal

Grasa: 100,91g | Prot: 104,20g | Carbh: 134,40g. Desayuno: Geneticlab Omega 3, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Семена Льна. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Капуста. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль. más...

39 Seguidores Apoyo

Comentarios

Долго всматривалась в картинку ... Не для того, что б увидеть мышцы :)), их действительно видно (вы молодец!!!) ... а что б понять, ракурс. И только минут через пять сообразила, что это вы на кровати и нога поднята вверх.

06 nov. 19 por el miembro: Лунная

Да, это лёжа))

06 nov. 19 por el miembro: LudaShe

Да, ракурс-это сила! Правая-левая. Левая-правая. Молодец Люда, хорошие ножки!

06 nov. 19 por el miembro: alexandr.w.p1975

Спасибо, Саша!

06 nov. 19 por el miembro: LudaShe

Я тоже вижу! 😲😁👍💪

06 nov. 19 por el miembro: revyura

Конечно, на правильном:))

06 nov. 19 por el miembro: Zvel

Поздравляю👍

06 nov. 19 por el miembro: holameta


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de LudaShe

Ver la Historia Completa

Diario de LudaShe, 06 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de LudaShe