Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 61,93g | Carbh: 282,98g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Cena: Desira Lockerer Sahne-Pudding Vanillegeschmack, Primana Western-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane, Latte Macchiato. más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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