Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 78,41g | Prot: 247,41g | Carbh: 199,76g.
Desayuno: 두보식품 오트밀, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Almuerzo: 두보식품 오트밀, 삶은 계란. Cena: 비빔밥, 군고구마, 삶은 계란흰자, 사조 황다랑어 통살 참치. Pasa Bocas / Otros: Rule1, 귤, Rule1, 이마트 모닝빵, 맥심 모카골드 부드러운블랙, Rule1, Rule1. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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