Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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640 kcal
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Grasa: 34,30g | Prot: 38,54g | Carbh: 51,16g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Bolinho de Arroz, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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