Diario de Astrii 18, 05 nov. 19

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Ada bedanya gak? Cuma ini difoto agak jauh yang baru

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:

640 kcal

Grasa: 17,38g | Prot: 44,65g | Carbh: 78,29g. Desayuno: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Telur Goreng. Almuerzo: Jagung Rebus. Cena: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. más...

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Comentarios

beda bgt mb

05 nov. 19 por el miembro: istyana dewi

prosesnya brp bulan

05 nov. 19 por el miembro: Vanilla2425

konsumsi kalori perhari brp bnyk mba?

05 nov. 19 por el miembro: alingrace16

Wah beda bgt kak.. share dong gmn tipsnya 😍

05 nov. 19 por el miembro: Reisa NM

keren banget kaak

05 nov. 19 por el miembro: litadwys

Aku mulai defisit kalori dari Juli dan kalo kalori itu sehari 1400/ kdang 1500 ga pernah yg dibawah 1000, olahraga juga jarang banget makanya lama

05 nov. 19 por el miembro: Astrii 18

Terlihat signifikan.. 🤔

05 nov. 19 por el miembro: A.Tsutrimo

pahanya beda

15 nov. 19 por el miembro: ummu harun


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