Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 100,20g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium 2Hot, Farelo de Aveia, Morangos, Ovo Mexido, Sadia Margarina Qualy Light. Almuerzo: Laranja Pêra, Alface, Almeirão, Beterraba Cozida, Arroz Integral, Peixe Empanado Frito. Cena: Growth Supplements Protein Bar Chocolate, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium 2Hot, Pedra Selada Ricota Temperada, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Canela, Italac Achocolatado Zero Açúcar, Italac Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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