Diario de kran18, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
935 kcal Grasa: 39,62g | Prot: 58,67g | Carbh: 89,17g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Авистрон Икра Сига, Сыр Голландский, Магнит Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Cena: Агрокомплекс Пастрома Птицы. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Хурма, Мандарины. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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