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lumayan laaah.. hampir 2bln tp masih sembarangan makannya. kurangi makan malam. smngt..
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814 kcal
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Grasa: 15,24g | Prot: 40,28g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Sup Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Perkedel Kentang, Nasi Putih. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ragil triasih
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