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Bon allez je tiens pas, je me pèse demain 😜
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1275 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 91,06g | Carbh: 163,15g.
Desayuno: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Pain de Seigle, Nescafé Cappuccino. Almuerzo: Picard Légumes Pour Wok, Quinoa (Cuit), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Cena: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Graines de Courge, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, St Mamet Poires Williams , Picard Légumes Pour Wok, Saumon Cuit, Lunor Mini Betteraves Bio. Pasa Bocas / Otros: LU Petit Brun, Poires Asiatiques, Kiwi. más...
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 Comentarios
Merci, dur on se moment 😱 des envies de sucrées tout le temps et toi ?
04 nov. 19 por el miembro: Lea15092010
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Ces deux dernières semaines ont été très difficiles pour moi moralement. Mon alimentation a été trop riche. J'ai donc repris du poids.
Mais, comme je l'ai dit sur un autre post, j'ai réussi à manger équilibré aujourd'hui, et je vais essayer de continuer demain et les jours suivants.
04 nov. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Peso Histórico de Lea15092010
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