Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 66,20g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Coffee, Salad Topper Lite, Frozen Mixed Berries, Whey Protein, Almond Milk, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Pears, Bananas, Cherry Tomatoes, Cooking Wine, Couscous (Cooked), Shallots, Zucchini, Vinegar, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Knorr Beef Bouillon Cubes, Activia Vanilla & Cereals, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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