Diario de Fernanda A. de Lara, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1023 kcal Grasa: 76,29g | Prot: 64,98g | Carbh: 13,82g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Asa de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Vaca Assada, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Ovo, Sabor Verde Farelo de Aveia, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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