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Bom dia, pessoal! Ainda falta muito, mas estou contente quando comparo o antes e o depois
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1010 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 31,36g | Carbh: 93,35g.
Desayuno: Café, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Kopenhagen Ganache, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
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 Comentarios
Bom dia, pessoal! Agradeço todos os comentários. Vocês são maravilhosos! Força e foco para nós!
05 nov. 19 por el miembro: Eliana Ribeiro dos Santos
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Tá linda, perfeita. Parabéns pela persistência! Orgulhe-se dessa conquista!🤗🤗
21 nov. 19 por el miembro: Gerfson Viana
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Peso Histórico de Eliana Ribeiro dos Santos
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