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Denyse Cardoso
Diario
04 nov. 19
Diario de Denyse Cardoso, 04 nov. 19
Perfil de Denyse Cardoso
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jejum intermitente eu te venero!
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Se faz de quantas horas?
04 nov. 19 por el miembro:
Anjonegro123
Se faz de quantas horas?
04 nov. 19 por el miembro:
Anjonegro123
faço só de 16h. Pra mim é o suficiente
04 nov. 19 por el miembro:
Denyse Cardoso
Ele é ótimo mesmo!!!!
04 nov. 19 por el miembro:
K_mickey
Concordo plenamente, fiz pela primeira vez uma semana inteira nunca tinha feito, fiz de 16h e perdi 2kg.🥰😍
04 nov. 19 por el miembro:
fla1102
me ajudou horrores no início da dieta!!! mas o indicado são 12 a 14h no máximo para não afetar a fertilidade feminina (se isso for algo importante pra vc claro!) mas só o fato de ficar algumas horinhas a mais sem comer já muda a forma de pensar em comida!!! gente chama no whats se quiserem tô mandando algumas dicas 21996239143
04 nov. 19 por el miembro:
Natalia Erre
Faço 18x6, estou mudando o protocolo pra ver como reajo
04 nov. 19 por el miembro:
Josias M.C.
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