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吳品慧
Diario
04 nov. 19
Diario de 吳品慧, 04 nov. 19
Perfil de 吳品慧
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為什麼明明吃飽了⋯⋯嘴巴👄就是停不下來想吃零食慾望呢？？？
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, 04 noviembre 2019:
1175 kcal
Grasa: 33,71g | Prot: 55,73g | Carbh: 167,95g.
Desayuno:
瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 金弘 黑芝麻醬, 花生醬, 雙喜饅頭 雜糧饅頭.
Almuerzo:
糙米飯, 炒莧菜, 炒青菜, 7-11 藥膳雞湯.
Cena:
Costco 鱈魚條, 花椰菜, 四季豆, 大頭菜, 蕃薯, 炒青菜, 無糖豆漿, 愛健 紅豆水, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
芭樂, 火龍果.
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1575 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
代表 1⃣️身體健康體力好👍 2⃣️精神不錯👍心情不錯👍 3⃣️沒有太忙碌👍 4⃣️⋯⋯還有什麼幫忙解釋嘴饞的嗎？😅😅
04 nov. 19 por el miembro:
尼歐NEO
謝謝幫我找到這麼多的好理由～～👍👍👍😂😂😂
04 nov. 19 por el miembro:
吳品慧
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