Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 80,66g | Carbh: 157,57g.
Desayuno: Heringssalat, Vita D'or Pflanzen Margarine, Tassimo Cappuccino, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, BioBio Bergkäse (20g), Vollkornbrot, Clementinen, Gekochtes Ei, Zitronensaft, Espresso. Almuerzo: Hähnchenbrust, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Tassimo Cappuccino, Olivenöl, Aldi Bio Sellerie-Salat. Cena: Walnüsse, BioBio Bergkäse (20g), Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Rama Margarine, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Vollkornbrot, Graubrot. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kirchgellersen
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