Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2013
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 30,86g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: chicken soup, ginger ale. Pasa Bocas / Otros: chips, crackers, sushi, caramel candy, sesame snack. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 14,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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