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kemarin makan sembarangan jdi sekrg hrs makan clean food . timbangan masih stuk 51.8
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1028 kcal
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Grasa: 16,97g | Prot: 48,91g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Almuerzo: Tempe, Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Buah Pir. Cena: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Yakult Probiotic Drink, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de husna13
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