Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 63,61g | Carbh: 49,02g.
Desayuno: Fish House Сёмга Слабосолёная, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Троекурово Тефтели. Cena: Cofix Запеканка Творожная. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de masha_theo
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