Diario de Dorszyk, 02 nov. 19

Obiad z pieca

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2019:
1818 kcal Grasa: 76,86g | Prot: 59,33g | Carbh: 238,25g.   Desayuno: Pomidor Malinowy, Uniflora Kiełki Rzodkiewki, Awokado, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Razowy. Almuerzo: Cukinia, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Czerwona Papryka, Mr. Potato Ziemniaczki, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Cena: Pomidor Malinowy, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Winogrona, Maliny, Chateau Czekolada Nussbeisser. más...
1403 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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