Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 179,03g | Carbh: 253,25g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, Belbake Mandeln Naturbelassen, Bananas, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Rio Mare Thunfisch ohne Öl, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Halo Top Sea Salt Caramel, Halo Top Sea Salt Caramel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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