Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 78,91g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Кофе, Сырники Домашние. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Cena: Зерница Сухари с Маком, Зеленый Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Биг Мак. Pasa Bocas / Otros: Грабли Селедка Малосольная, Паста с Курицей и Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Голубец. más...
|
|
2678 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|