Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 33,06g | Prot: 95,09g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебец, Красные Помидоры, Минтай Запечённый. Cena: Картошка Печеная, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Белебеевский Сыр Белебеевский, Ананас (Консервированные с Соком). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|