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蔬菜雞絲麵+還在烤的鮭魚😂
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2211 kcal
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Grasa: 93,10g | Prot: 98,67g | Carbh: 260,10g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 水煮蛋, 7-11 無加糖高纖豆漿, 米森 有機可可脆麥片, 王飽飽 酸奶果然多烘焙麥片. Almuerzo: 全聯 黑木耳, 花椰菜, 玉米筍（更）, 南北坊 冬菜雞絲麵, 鮭魚. Cena: 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片, 蝦仁, 番茄, 油菜, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. Pasa Bocas / Otros: 卡滋 玉米棒, 統一 科學麵, 芭蕉. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
有氧運動 - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Mina Chen .
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