|
Bangun tidur langsung nimbang, BBnya 65 kg. Kemudian BAB, trus nimbang lg, BBnya turun jadi 64 kg. Ya ampun puff gue sekilo. 😯
|
730 kcal
|
Grasa: 35,47g | Prot: 22,12g | Carbh: 83,36g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Terong Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Nutrijell Agar-Agar, Telur Dadar, Sirup. más...
|
|