Diario de Agus013, 01 nov. 19

Sisa makan malam yang belum,tapi masih sisa sebanyak ini,ada yang bisa bantu info makanan yang High kalori selain makanan manis dan berminyak?

---

2541 kcal

Grasa: 82,93g | Prot: 171,04g | Carbh: 282,15g.   Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mangga, Telur Dadar. Almuerzo: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Telur (Utuh), Putih Telur Matang. Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Ceker, Bihun (Dimasak), Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Kental Manis, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Myprotein Impact Whey Isolate, Pisang, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Roma Superstar Wafer. más...