Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 121,99g | Prot: 88,61g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Semmel, Bratwurst, TiP Bratwurst. Almuerzo: Milbona Obazda, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , REWE Corned Beef, Viva Vital Hänchen Kassler, Weizenbrötchen. Cena: Kinder Country, Milky Way Milky Way Minis. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Milky Way Minis, Twix Twix Minis, Bounty Bounty. más...
|
|
3131 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandroich
|