|
Hyvillä mielin kohti viikonloppua! :)
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 43,35g | Carbh: 92,69g.
Desayuno: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Silmusalaatti Parsakaali Silmusalaatti, Paprika (Punainen), Keiju Rouhitut Pähkinät, Valio Aamupala Kevyenraikas Sulatejuustoviipale 5%, Saarioinen Pippurikalkkuna. Almuerzo: Tapolan Mustamakkara, Punasipuli, Turun Sinappi Mieto, Silmusalaatti Parsakaali Silmusalaatti, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Paprika (Keltainen), Kurkku, Punakaali. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirwuska
|