Diario de yommi1970, 31 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
91 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2019:
2703 kcal Grasa: 64,52g | Prot: 57,24g | Carbh: 501,53g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ajo, Tomates, Cebollas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Uvas Pasas (sin Semillas), Pacanas, Almendras, Miel, Plátano, Manzana. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Salsa de Tomate, Verduras Salteadas, Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana. Cena: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Clemente Jacques Mermelada de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Mandarinas, Tortilla de Maíz. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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