Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 88,43g | Carbh: 153,26g.
Almuerzo: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Cena: Café com Açúcar, Taeq Sopa de Carne com Macarrão Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Coringa Cuscuz de Milho . más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelly mabel
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