|
Треска запеченая , пюре из брокколи, томатный соус. Легкий обед 🔥
|
768 kcal
|
Grasa: 24,38g | Prot: 60,57g | Carbh: 77,52g.
Desayuno: Аморе Сёмга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Heinz Кетчуп Томатный, Филеево Сосиски Молочные, МакКофе Капучино, Лента Авокадо Хаас. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Медовый, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Морковь на Пару, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Cena: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. Pasa Bocas / Otros: Лесная Сказка-Центр Тан. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martemova25
|