Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 88,87g | Prot: 132,40g | Carbh: 114,31g.
Desayuno: Агро-Альянс Кус-Кус, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Almuerzo: Ярмарка Булгур, Краски лета Смесь с Брокколи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Латте (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Ярмарка Булгур, Краски лета Смесь с Брокколи, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|