Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 81,62g | Prot: 129,13g | Carbh: 269,17g.
Desayuno: Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Банан, Сибирский Кедр Паста Ореховая из Арахиса, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Каравай Хлеб Столовый, Икра Красная, Куриное Филе, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Cena: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Изюм, Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victoriyagt
|