Diario de dzhenya, 30 oct. 19

Завтрак. 310 ккал
Даже если ты на интервальном голодании и твой завтрак начинается днём, ты все равно не получишь достаточно солнца, чтобы сделать красивую фоточку, потому что живешь в Питере. И так на следующие пол года 😕

---

547 kcal

Grasa: 27,58g | Prot: 34,68g | Carbh: 40,35g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пятерочка Сыр Пошехонский, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Хек. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...