Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 131,19g | Carbh: 210,29g.
Desayuno: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei, Edeka Fettarme H-Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Isolate, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Almuerzo: Spätzle, Krautsalat, Kartoffelsalat. Cena: Hähnchenschnitzel, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Whey Protein pro, Edeka Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat-wonder
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