Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
KarinaZimina
Diario
30 oct. 19
Diario de KarinaZimina, 30 oct. 19
Perfil de KarinaZimina
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Тортик, поздний ужин, перебор калорий и закономерный итог на весах( все беру себя в руки
88 kg
Disminuído hasta ahora:
28,8 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2019:
1797 kcal
Grasa: 149,88g | Prot: 87,72g | Carbh: 18,52g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная.
Almuerzo:
Салат "Милано ".
Cena:
Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная.
Pasa Bocas / Otros:
Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Расслабляться тоже нужно
30 oct. 19 por el miembro:
Натали#и#Лапочка
Наталия Виктор да конечно нужно, но в моем случае очень осторожно) и не чаще раза в месяц, а то не заметишь как все обратно вернется
30 oct. 19 por el miembro:
KarinaZimina
Я тоже про тоже. Иногда, редко. Правильно, не чаще чем 1 раз в месяц
30 oct. 19 por el miembro:
Натали#и#Лапочка
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de KarinaZimina
Ver la Historia Completa