Diario de danivise92, 29 oct. 19

"L'errore più grosso della nostra società è deprimersi quando non vede risultati nel tempo idealizzato.
La differenza tra chi ha ottenuto risultati e chi non ne ha ottenuti, è che chi li ha ottenuti non si è fermato quando ha visto che non ne otteneva!
Dovete prendervi le vostre responsabilità e sentirvi dinamite, anche quando non vedete risultati nel tempo che avete stabilito, allora, quando avrete troverete la forza di continuare, inizierete ad averne".

Discorso motivazionale di Danny Lazzarin

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
1823 kcal Grasa: 86,42g | Prot: 141,91g | Carbh: 121,99g.   Desayuno: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Yomo Yogurt Bianco Intero, Carote, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Stracchino Cremoso. Cena: Zucchine Cotte, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mandarino. más...
2132 kcal Ejercicio: Palestra - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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