Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3244 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 176,79g | Carbh: 472,33g.
Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Aia Bresaola di Tacchino, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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