Diario de husnazkiya.fitriani, 29 oct. 19

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Makan siang ku

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:

853 kcal

Grasa: 25,98g | Prot: 93,10g | Carbh: 63,18g. Desayuno: Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Arem-arem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Cena: Dada Ayam, Muscle First Pro Isolate. más...

1790 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

mantap sai

29 oct. 19 por el miembro: dewantiu


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