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10/29公司午餐🥣～^_^
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969 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 28,69g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 麵粉烤餅, 甜麵包. Almuerzo: 炒南瓜, 炒高麗菜, 糙米飯. Cena: 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 木耳. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 麵粉烤餅. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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