Diario de nunungayuu, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
707 kcal Grasa: 31,13g | Prot: 34,01g | Carbh: 83,99g.   Desayuno: Jeruk, Tempe Goreng, Kurma. Almuerzo: Sayur Bening Bayam. Cena: Kurma, Kurma, Bayam Dimasak (dari Segar), Sasa Santan Kelapa, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Tempe Goreng. más...
1591 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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