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21 mar. 13
Diario de Steviefan1, 21 mar. 13
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Stayed the same, that's ok. Going great with program.
97,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
29,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2013:
1140 kcal
Grasa: 28,59g | Prot: 63,67g | Carbh: 186,57g.
Desayuno:
green tea, strawberries, chia seeds, almond breeze, apple, truvia.
Almuerzo:
black beans, mushrooms, spinach, onion.
Cena:
salsa, boca burger, black beans, tomato, onion.
Pasa Bocas / Otros:
raw nuts.
más...
peso estable
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Comentarios
Staying the same is awesome!! Good for you ;)
21 mar. 13 por el miembro:
Skitch
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