Diario de Kalapyto, 27 oct. 19

Perfil de Kalapyto | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Segundo mês perdidos 3,200.
Total até agora 7,900 em 2 meses.
Borá la que ta dando certo...
27/08 - 75,10
27/09 - 70,40
27/10 - 67,20

67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,7 kg a la Semana

252 Seguidores Apoyo

Comentarios

@daycidade tem semanas que meu peso fica oscilando tambem, eu tomo bastante chá e muita agua, acho que o importante é ter paciência e não desistir só porque parou de baixar né... Dessa vez não sinto aquela ansiedade de perder todo peso de uma vez como foi nas minhas ultimas tentativas, espero até o final do ano chegar no peso ideal para mim, mas se não chegar, tudo bem, pq é só questão de tempo ...

29 oct. 19 por el miembro: Kalapyto

Parabéns!

29 oct. 19 por el miembro: mcecyr

Parabéns

29 oct. 19 por el miembro: Alessandra Lobo

Parabensssss esta linda

29 oct. 19 por el miembro: nataliamdmx

👏👏quantas calorias diárias?

30 oct. 19 por el miembro: seabra.luciane

@seabra.luciane eu não controlo calorias diárias, o que eu fiz foi reduzir os carbos e procurar comer mais gorduras e proteínas... mas sem ficar bitolada, como qndo tenho fome ....

30 oct. 19 por el miembro: Kalapyto

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kalapyto

Ver la Historia Completa

Diario de Kalapyto, 27 oct. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kalapyto