Diario de 尼歐NEO, 28 oct. 19

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10/28
上班前墊墊肚子

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:

2515 kcal

Grasa: 110,88g | Prot: 167,97g | Carbh: 207,34g. Desayuno: 煎雞蛋, 盛香珍無調味核桃仁, 雞胸肉, 白切雞, 柑橘, 橘子, 蛋餅, 早安美芝城香雞排漢堡, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: 悟饕炸雞腿便當. más...

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Comentarios

我感觉你可能还会来个夜宵…

28 oct. 19 por el miembro: Doreen. Yu

他會啊，他宵夜就是公司的正常餐⋯ 😅😅

28 oct. 19 por el miembro: gulinlin

“队长”不管怎样，人家还是掉秤了🙃

28 oct. 19 por el miembro: Doreen. Yu

早上才上升😭😭😭😭

28 oct. 19 por el miembro: 尼歐NEO

🤣🤣🤣 尼歐哥ㄧ直以来总是 ⬇️多于⬆️啦⋯ 不像我🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭

28 oct. 19 por el miembro: gulinlin

你比我好啦，我俩初始体重差不多，你现在比我轻🤪

28 oct. 19 por el miembro: Doreen. Yu

你們二個瘦子😭😭😭😭😭

28 oct. 19 por el miembro: 尼歐NEO

我心好傷啊💔🖤

28 oct. 19 por el miembro: 尼歐NEO

Yu 你比我瘦，我过完中秋就肥了不少，沒更新体重而已⋯ 我住的地方，无法自己煮，天天三餐外食，实在很难⋯

28 oct. 19 por el miembro: gulinlin

我的bmi19就快守不住了🤦🏻‍♀️，还妄想18.5

28 oct. 19 por el miembro: gulinlin


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