Diario de pe71_g, 28 oct. 19

Buongiorno e buon inizio settimana 😊

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1786 kcal Grasa: 60,81g | Prot: 108,60g | Carbh: 192,92g.   Desayuno: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mirtilli, Moro Farina di Grano Saraceno, Bulk Powders Brown Rice Protein 80% Unflavoured, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Bevanda Biologica di Soia, Mele. Almuerzo: Orto d'Autore Passata di Pomodoro , La Molisana Pasta Integrale , Terranostra Macinato di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Bennet Pane Gran Rustico, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Carote a Rondelle Surgelate, Pecorino, Cipolle, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Moro Farina di Grano Saraceno, Bulk Powders Brown Rice Protein 80% Unflavoured, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mele. más...
2436 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...



     
 

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