|
ОГ- 82 см,
ОТ- 61см,
ОБ- 91см,
Вес- 53,5- 53,9 кг.
Вечно эти +/- 500 г. Задолбали.
Как думаете, при росте 158 см- это норм параметры? Или все же все индивидуально...?
|
1158 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 47,11g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славянские Традиции Сметана 15%. Almuerzo: Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Помело, Магнит Грейпфрут , Дикси Маслины Крупные без Косточки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриные Голени с Кожей, Салат с яйцами и яблоками, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. más...
|
|
 Comentarios
Вы же вроде физкультурой занимаетесь? Объемы у Вас хороши, если это мышцы, вообще супер! А плюс минус полкило все гоняют. У меня это считается стабильным весом уже 2ой месяц. Утро-вечер, денский цикл, попить-пописить и т.п.
27 oct. 19 por el miembro: storyowner
|
27 oct. 19 por el miembro: storyowner
|
Да, занимаюсь. Но параметры уже месяц такие, не меняются, а хотелось бы меньше
27 oct. 19 por el miembro: Arina Kucherova
|
28 oct. 19 por el miembro: Wera Malik
|
28 oct. 19 por el miembro: arkhiptsevanina
|
по моему отлично
я при росте 159:
ог85
от67(но у меня минимум 66, такой тип)
об93(отрастила залом)))
28 oct. 19 por el miembro: oleum_sun
|
28 oct. 19 por el miembro: Arina Kucherova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arina Kucherova
|