Jauhelihamurekekin sieltä kasvisten seasta pilkottaa...
|
1704 kcal
|
Grasa: 79,02g | Prot: 69,31g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Pirkka Siemennäkkileipä, Kahvi. Almuerzo: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Voi, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Rainbow Kaurahiutale. Cena: Taateli, Pirkka Hapankaali, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Lihamureke, Porkkanaraaste, Lehtikaali. Pasa Bocas / Otros: Taateli, Arla Kadett 5%, Omenat, Oululainen Jälkiuunipala, Juustoportti AB Jugurtti Musta Kirsikka, Kanelipulla, Oululainen Jälkiuunipala, Maapähkinävoi, Valio Eila Kevyt Maitojuoma. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritulissu
|