Diario de Juli_art_sport, 27 oct. 19

517 ккал
Овсяноблин с сыром,огурец,авокадо,кофеееее с шоко
Боже, как же все болит после тренировки!
Муж сказал:хватит отдыхать,а то такими темпами я стану толстым, ахахах
Возвращаем свою форму))
А я и рада

---

1565 kcal

Grasa: 64,60g | Prot: 81,85g | Carbh: 160,68g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Nescafe Turbo, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Wawel Чёрный Шоколад 70%, Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Яйцо, Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка, Наш Лаваш . Cena: La Pasta Макароны "Рожки", Куриная Отбивная, АТБ Банан, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста Юлан, Премия Хлебцы Рисовые. más...