|
Иногда мне кажется, что мои щеки не худеют. Почаще, наверное, надо смотреть старые фотографии 🙀🙀🙀
|
1744 kcal
|
Grasa: 71,33g | Prot: 179,29g | Carbh: 100,40g.
Desayuno: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Семена Льна, Творог 5%, Нектарин, Вода (в Бутылке). Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Капустный Салат. Cena: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Pasa Bocas / Otros: Лента Сушеное Мясо Индейка, Лента Оленина с Брусничным Листом, Черкизово Карпаччо из Индейки. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
1 a 20 de 38
 Comentarios
нормально так получилось👍стало прям оочень хорошо я те скажу😑
27 oct. 19 por el miembro: ya.musa
|
27 oct. 19 por el miembro: LudaShe
|
Однозначно, вторые очки вам идут больше. И вообще, Люда вы такая милашка стали 😉
27 oct. 19 por el miembro: Лунная
|
Шепну - мне очень нравилось и в начале. И ещё - пора отдыхать. Видно что устала.
27 oct. 19 por el miembro: knopockalv
|
Девушки, спасибо!
Кнопочка, я иду к отдыху по 50ккал в неделю😉
27 oct. 19 por el miembro: LudaShe
|
27 oct. 19 por el miembro: rznulia62
|
Вы очень красивая девушка!
27 oct. 19 por el miembro: rznulia62
|
Спасибо за добрые слова! С такой поддержкой как здесь, на FS, невозможно иначе, мы все тут становимся лучше и расцветаем, отращиваем крылья и летаем 🧚🏻♀️🧚🏻♂️
27 oct. 19 por el miembro: LudaShe
|
27 oct. 19 por el miembro: Thunderstorm11
|
красотка. сколько скинули если не секрет?😊😊
27 oct. 19 por el miembro: aliaandreeva
|
Алиа, не секрет, 17кг пока ещё. В моем дневнике очень много интересных коллажиков, заходите)
27 oct. 19 por el miembro: LudaShe
|
Какая Вы молодец, такой результат!!
27 oct. 19 por el miembro: elyakanatyeva
|
Слева Ева Польна, а справа Кристина Асмус 😊
27 oct. 19 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
27 oct. 19 por el miembro: G_Katerina85
|
Обалдеть!! Ты стала моложе и сексуальнее 🤦 не побоюсь этого слова ☺ люблю смотреть в ленте до и после, люди меняются 🆒 👍👍
27 oct. 19 por el miembro: Марина ✌
|
27 oct. 19 por el miembro: Poldans
|
а у меня наоборот щеки всегда больше всего худеют😁
27 oct. 19 por el miembro: Lysi@z
|
27 oct. 19 por el miembro: ekharlamova77
|
Круто. Узнают знакомые? 😀
27 oct. 19 por el miembro: maksim_l
|
27 oct. 19 por el miembro: dimsh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|